• 19/09/2025
  • Hoşgeldiniz


26 video
13682 izlenme

1975 doğumlu Simge Çıtak, 1997 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirdi. 1998 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsünde Yüksek Lisansa başladı. Aynı sene Sağlık Bakanlığı Ana Çocuk Sağlığı ve Aile Planlaması Genel müdürlüğünde Merkez eğitimci olarak Birleşmiş Milletler ile çeşitli sağlık projelerinde çalıştı.

2000 yılında Sağlık Bakanlığında diyetisyen olarak çalışırken, özel diyaliz merkezlerine, çeşitli poliklinik, spor ve zayıflama merkezlerine danışmanlık yaptı. 2004 yılında Ankara’da Simge Diyet Danışmanlık merkezini açarak çalışmalarını sürdürdü. 2006 yılında Ericson Collage’den NLP (Neüro Linguistic Programming) ve Yaşam koçluğu ile ilgili eğitimler aldı. 2007 yılından itibaren İstanbul’da NLP ve Yaşam Koçluğunu Sağlıklı Beslenme alanında uyguluyor.

2010 yılından beri her hafta cumartesi günleri Akşam gazetesinde “Diyetin Simgesi” adı altında köşe yazıları yayınlanmaktadır.

Bilinçsiz diyet yapmak zararlı mıdır?

  • Simge Çıtak
  • 22.02.2017

[...]

Daha Fazla

Hamilelikte öğün aralarında ne yenmeli?

  • Simge Çıtak
  • 21.02.2017

Hamileler öğün aralarında hem kolay ulaşabilecekleri hem de besleyici olan atıştırmalıklar yemelidirler. Hamilelikte sık sık acıkanlara kuru yemişler [...]

Daha Fazla

Uzmana ait videolar


Hamilelik esnasında vitamin takviyesi alması gerekir mi?

Hamilelik esnasında dengeli beslenen, tüm besin gruplarını tüketen kişilerin vitamin takviyesi almasına gerek yoktur. Ancak takip eden doktor gerekli aylarda gerekli tetkikleri yaptırdıktan sonra kişinin ihtiyacına göre vitamin takviyesi önerebilir. [...]

Daha Fazla