• 23/07/2024
  • Hoşgeldiniz

Hamilelikte ideal kilo alma nasıl olmalıdır?

Simge Çıtak - Uzman Diyetisyen

Hamilelik döneminde beslenme aylara göre değişiklik göstermelidir. İlk 3 aylık dönemde her ay yarım kilo alınması, daha sonraki aylarda ise birer kilo alınması normaldir ve tavsiye edilir. Hamilelikte beslenme oldukça önemlidir ve doktor kontrolünde olunması tavsiye edilir.