• 10/09/2024
  • Hoşgeldiniz

Yaşam Koçu nedir? Herkesin bir yaşam koçuna ihtiyacı var mı?

Yeliz Rüzgar - Bütünsel Yaşam Danışmanı

Bence, herkesin bir yaşam koçuna ihtiyacı var. Yaşam koçu olduğun yerden gitmek istediğin yöne doğru adım atarken, sana destek olan kişidir. Yaşam koçu, mentor, danışman, terapist değildir. Sadece senin nerede olduğunu, nereye gitmek istediğini bulmana yardım eder. Bu süreçte aradaki boşluğu kapatabilmen için adımları planladığınız ve takip sürecinde de seninle yürüyecek olan kişidir. Bu şu demek değil midir? Bir mentor, bir danışman ya da bir terapist koçluk yapabilir. Bütün bu özellikler tek bir kişide de toplanabilir. Ama basit anlamda yaşam koçu, olduğun yerden gitmek istediğin yere seninle beraber yürüyerek destek veren kişidir. Aslında, yaşam kavramı da çok büyük bir kavram. Dolayısıyla koçlukla ilgili günümüzde çok daha niş kavramlardan bahsediyoruz. Bugün dünyada, yaşamın içindeki bir alanı seçerek koçluk veren birçok koç var.



1996 yılında NLP kavramını yurtdışındaki bir arkadaşımdan öğrendim. Türkiye’de bunu araştırmaya başladığımda çok fazla Türkçe kaynak olmadığını fark ettim. O zaman internet de yoktu. Bu konuyla ilgili ne yapabilirim diye düşünürken karşıma tesadüfen doğru kişiler çıkmaya başladı. Ve ben üniversiteyi [...]

Daha Fazla

Hastalıkların şifalandırılmasının dört tane aşaması var. Bu aşamalar; zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal aşamalardır. Her şeyin başı durmaktan geçiyor. Yani başına herhangi bir hastalık geldiği zaman önce bir dur ve bunun neden başına geldiğiyle ilgili hem analitik hem de holistik anlamda sebebi [...]

Daha Fazla

Bir sabah büyük bir ağrı ile uyandım ve acile gittim. Acilde yatarken, altı doktor, “seni hemen operasyona alacağız, şayet girmezsen ölüm tehliken var” dedi. O an için çok korktum, bununla ilgili ne yapmam gerektiğini bilemedim. “Ne yapacağım” derken incecik bir ses bana, “Girme operasyona, gel seni [...]

Daha Fazla

Şifanın fiziksel kısmı da vardır. Daha doğrusu hastalığı ve şifayı biz fizikselde deneyimleyebiliriz. Ama fizikselde deneyimleyebilmek için geçilmesi gereken süreçler var. Ne demek bu? Yani şifa aslında bütünsel bir yaklaşım. Sen bir nezleyi geçirebilmek için aldığın ilaçla ne yapıyorsun, aslında se [...]

Daha Fazla

Bu, kişiden kişiye değişir. Başarı dediğimiz kavram herkese göre farklı. Bana göre başarılı bir ilişki beraberce ortak misyon, vizyona bakan ve aynı yolda yürüyen bir çiftin mutluluğu heyecanı, sevincidir. Aynı zamanda bir o kadar başlarına her ne gelirse gelsin yine de beraber olmayı seçen bir çift [...]

Daha Fazla

Aslında mutluluk bir haldir. Yani başına her ne geliyorsa gelsin sen mutlu olmayı seçebilirsin. Yani mutluluk bir seçimdir. Mutluluk öğrenilebilir mi? Bence mutluluk sadece hissedilir. O hissiyata gidebilmek için de herhangi bir olayla ilgili seni mutsuzluğa doğru çeken inançlarından kurtulman gerek [...]

Daha Fazla

Hepimiz aslında bunun cevabını merak ediyoruz. Cevabı ikisi de. Niyetlerimiz çok kuvvetli daha doğrusu kalbimizin gücü çok kuvvetli. Kalbimizin gücü devredeyken niyet ettiğimiz zaman, niyet ettiğimiz konuyla ilgili kalbimizde o duyguyu, o hissi harekete geçirdiğimizde o niyeti kendimize çekiyoruz. B [...]

Daha Fazla

Doğru, yanlış ya da mükemmel bir insan var mı? Sen fiziksel olarak bu dünyada bulunduğun sürece dönüşüm devam ediyor. Bu dünyada ermiş insanlar var mı? Erim süresi, erme noktan neresiyse oraya kadar oluyor. Bunu hiçbir zaman bilmiyoruz çünkü insan potansiyeli sonsuz. Karşımıza çıkan hiç kimse tesadü [...]

Daha Fazla

Yaşamda hiçbir şey tesadüf değil. Karşımıza çıkan herkesin bir sebebi var. Aynı şekilde başımıza gelen negatif olayların da hastalıkların da bir sebebi var. Önemli olan yani karşımıza çıkan kişilerin ya da başımıza gelen bir hastalığın bize ne anlatmak istediği. Ve anlattığı şeyle ilgili biz nasıl b [...]

Daha Fazla

Blokajlarımızdan yüzde 100 kurtulabiliriz. Zaten koçluk da bunun için kurulmuş bir sistem. Blokajlardan kurtulmanın ilk adımı, blokajın ne olduğunu fark etmektir. Fark ettikten sonra, yaşamımızda o blokajdan kurtulan herhangi birisi var mı bakmalıyız. Eğer biri yoksa, bu blokajın ne olduğunu fark ed [...]

Daha Fazla