• 09/09/2024
  • Hoşgeldiniz

İçimizdeki gücü nasıl uyandırabiliriz?

Yeliz Rüzgar - Bütünsel Yaşam Danışmanı

Hiç düşündünüz mü, insanın potansiyeli nedir? Yüzde 40, yüzde 60, yüzde 80. Aslında insan potansiyeli sonsuz. Sonsuz bir potansiyele sahibiz. Peki ama sonsuz olan ne ya da en azından bizim tanımlayabileceğimiz sonsuzluk kavramı ne? Bu potansiyeli nasıl ortaya çıkartabilirsin? Bunun dört tane adımı var. Benim mentor olarak seçtiğim aynı zamanda yolunda yürüdüğüm ustam buna başarı döngüsü diyor. İlk önce inançlar, ikincisi potansiyel, potansiyelden sonra aksiyon, aksiyondan sonra da sonuçlar geliyor. Şayet güçlü bir inancın varsa çok daha yüksek bir potansiyele ulaşacaksındır.Yüksek bir potansiyele içinde ulaşırsan daha fazla aksiyon alacaksın, daha fazla aksiyon alırsan, başarılı bir sonuç elde edeceksin. Başarılı bir sonuçla da ilk baştaki o güçlü inanç tekrar seni güçlendirecek. Ancak bu anlattığım ideal bir dünya koşulunda gitmek istediğimiz döngü. Hali hazırdaki yaşamında herkes buna sahip değil. Yani çok fazla kısıtlayıcı inançlarımız var. Kısıtlayıcı inançlarımız içimizdeki potansiyelin sadece yüzde 40-50’sine ulaşmamıza sebep oluyor. Yüzde 40-50 potansiyelde çok az aksiyon alıyoruz. Az aksiyon alınca da sonuçlarımız istediğimiz noktaya ulaşmıyor.Böylelikle de ilk baştaki kısıtlayıcı inanç neyse onu tekrar yaşamış içselleştirmiş oluyoruz. İçimizdeki potansiyeli ortaya çıkartmanın ilk adımı, kısıtlayıcı inançlarımızdan ve negatif duygularımızdan kurtulmaktır.



1996 yılında NLP kavramını yurtdışındaki bir arkadaşımdan öğrendim. Türkiye’de bunu araştırmaya başladığımda çok fazla Türkçe kaynak olmadığını fark ettim. O zaman internet de yoktu. Bu konuyla ilgili ne yapabilirim diye düşünürken karşıma tesadüfen doğru kişiler çıkmaya başladı. Ve ben üniversiteyi [...]

Daha Fazla

Hastalıkların şifalandırılmasının dört tane aşaması var. Bu aşamalar; zihinsel, duygusal, fiziksel ve ruhsal aşamalardır. Her şeyin başı durmaktan geçiyor. Yani başına herhangi bir hastalık geldiği zaman önce bir dur ve bunun neden başına geldiğiyle ilgili hem analitik hem de holistik anlamda sebebi [...]

Daha Fazla

Bir sabah büyük bir ağrı ile uyandım ve acile gittim. Acilde yatarken, altı doktor, “seni hemen operasyona alacağız, şayet girmezsen ölüm tehliken var” dedi. O an için çok korktum, bununla ilgili ne yapmam gerektiğini bilemedim. “Ne yapacağım” derken incecik bir ses bana, “Girme operasyona, gel seni [...]

Daha Fazla

Şifanın fiziksel kısmı da vardır. Daha doğrusu hastalığı ve şifayı biz fizikselde deneyimleyebiliriz. Ama fizikselde deneyimleyebilmek için geçilmesi gereken süreçler var. Ne demek bu? Yani şifa aslında bütünsel bir yaklaşım. Sen bir nezleyi geçirebilmek için aldığın ilaçla ne yapıyorsun, aslında se [...]

Daha Fazla

Bu, kişiden kişiye değişir. Başarı dediğimiz kavram herkese göre farklı. Bana göre başarılı bir ilişki beraberce ortak misyon, vizyona bakan ve aynı yolda yürüyen bir çiftin mutluluğu heyecanı, sevincidir. Aynı zamanda bir o kadar başlarına her ne gelirse gelsin yine de beraber olmayı seçen bir çift [...]

Daha Fazla

Aslında mutluluk bir haldir. Yani başına her ne geliyorsa gelsin sen mutlu olmayı seçebilirsin. Yani mutluluk bir seçimdir. Mutluluk öğrenilebilir mi? Bence mutluluk sadece hissedilir. O hissiyata gidebilmek için de herhangi bir olayla ilgili seni mutsuzluğa doğru çeken inançlarından kurtulman gerek [...]

Daha Fazla

Hepimiz aslında bunun cevabını merak ediyoruz. Cevabı ikisi de. Niyetlerimiz çok kuvvetli daha doğrusu kalbimizin gücü çok kuvvetli. Kalbimizin gücü devredeyken niyet ettiğimiz zaman, niyet ettiğimiz konuyla ilgili kalbimizde o duyguyu, o hissi harekete geçirdiğimizde o niyeti kendimize çekiyoruz. B [...]

Daha Fazla

Doğru, yanlış ya da mükemmel bir insan var mı? Sen fiziksel olarak bu dünyada bulunduğun sürece dönüşüm devam ediyor. Bu dünyada ermiş insanlar var mı? Erim süresi, erme noktan neresiyse oraya kadar oluyor. Bunu hiçbir zaman bilmiyoruz çünkü insan potansiyeli sonsuz. Karşımıza çıkan hiç kimse tesadü [...]

Daha Fazla

Yaşamda hiçbir şey tesadüf değil. Karşımıza çıkan herkesin bir sebebi var. Aynı şekilde başımıza gelen negatif olayların da hastalıkların da bir sebebi var. Önemli olan yani karşımıza çıkan kişilerin ya da başımıza gelen bir hastalığın bize ne anlatmak istediği. Ve anlattığı şeyle ilgili biz nasıl b [...]

Daha Fazla

Blokajlarımızdan yüzde 100 kurtulabiliriz. Zaten koçluk da bunun için kurulmuş bir sistem. Blokajlardan kurtulmanın ilk adımı, blokajın ne olduğunu fark etmektir. Fark ettikten sonra, yaşamımızda o blokajdan kurtulan herhangi birisi var mı bakmalıyız. Eğer biri yoksa, bu blokajın ne olduğunu fark ed [...]

Daha Fazla