Gelişen ve değişen dünyamizda kendimizi korumamiz o kadar zorlaşmaya başladı ki önüne geçemez olduk.
Bu zorlu hayat şartlarında unutmamamız gereken bazı hayat unsurlarını da atlamayalim, mesela "Herşeyin başı kesinlikle sağlık!" Eskilerin dediği gibi "Ağrın nerdeyse canın ordadır". O zaman vucudunuza ve ruhunuza iyi bakacaksınız. Bunun için de hayatınıza yük olanlardan, size sorun yaratanlardan ve agresif olan kişilerden uzak duracaksınız. Bu acil bir tavsiyedir, uymamak size kalmıştır. Ha derseniz ki "Ayıp olur, hakkımda ne düşünürler?"... O zaman siz başkaları için yaşayanlardansınız ki bu da kendinizi sevmenize ve kendinizi hatırlamanıza engeldir.
Siz siz olun kimse için hayatınızı değiştirmeyin ve şekillendirmeyin. Siz özelsiniz ve sizden bir tane daha yok. Sayfalarca yazmaktansa sadece "Kendinizi sevin, koruyun" demek yeterli geliyor bana.
Zaman zaman kendinize vakit ayırın mesela kitap okuyun. Müzik dinleyin ya da meditasyon yapın ve iç sesinizi dinleyin. Ben geçtigimiz günlerde öyle yaptım ve Erdoğan Eyrik'in bir kitabini okudum. Kendimi unuttum okurken ve polisiye sevenlere tavsiye ediyorum Cinayetin Peşinde kitabini. Cinayet, ölüm korkutucu gelse de hayatın gerçekleri bunlar ama neyse ki size güzel bir haberim daha var Eyrik'in kaleme aldığı yeni bir film sırada, ailece rahatlıkla izleyebileceksiniz.
Sanat dolu bir hafta olsun ve kendinize zaman ayırmayı unutmayın...
Sevgi ve ışıkla
Serli Nişanyan
- Makedonya’nın doğusunda bulunan ve UNESCO Dün...
- Son yıllarda alternatif tıbba ilgi yoğunlaşıyor. M...
- Bugün 10 Kasım... Tarifi mümkün olmayan bir a...
- Tesla’nın 150. yaş gününde doğduğu ev, hayvanların...