Emzirme döneminde vitamin takviyesine ihtiyaç var mı?

Eğer yeterli ve dengeli besleniyorsak, sebzemizi, meyvemizi düzenli yiyorsak, günde 5 porsiyon besleniyorsak ekstra bir vitamin takviyesine ihtiyaç yoktur. Vitamin takviyesine ihtiyaç olup olmadığını öğrenmek için bir doktora başvurmak ve bir takım tahliller yaptırmak gerekir.