• 22/07/2024
  • Hoşgeldiniz

Emzirirken diyet yapmak bebeğin gelişimini etkiler mi?

Simge Çıtak - Uzman Diyetisyen

Emzirme döneminde doğru beslenerek diyet yapmak, bebeğin gelişimine zarar vermeyeceği gibi süt verimin artmasına ve daha hızlı kilo verilmesine yardım eder. Dengesiz beslenen, çok düşük kalorili diyetler uygulayan ve “komşunun diyetiyle” zayıflamaya çalışanlar, hem kendilerine hem de bebeğin sağlıklı gelişimine zarar verebilirler.