Su tüketirken nelere dikkat etmek gerekir?

Su günlük hayatta vazgeçemeyeceğimiz bir gıda. Gıda diyoruz çünkü sabahtan akşama kadar yapılan işe göre, yaz ya da kışa göre değişmekle beraber en az 1/1.5 lt. su tüketmek gerekir. Suyun seçimi ve kaynağı önemlidir. Kaynağı belli olmayan seçimlerde su ile birlikte gelebilecek çok çeşitli bakteriler, virüsler söz konusudur. Rota virüsü gibi sularla gelen virüsler, ishalli sonuçlar doğurabilir. Kaynağını bildiğimiz, orijinal ambalajında kaynak sularını tüketmek, evde de eğer çeşme suyu tüketmemiz gerekliyse kaynatarak tüketmek önem taşıyor. Aksi takdirde sudan kaynaklanan zehirlenmeler ve yaz ishalleri yaşanabilir.