Doğum sonrası iyileşme süreci nasıldır?

Eğer ki çok rahat, kendinizde olduğunuz ve normal bir doğumsa iyileşme süreciniz de kolay oluyor. İstenmeyen bir şekilde geçirdiğiniz bir doğum süreci ve sonrasında bebeğinizin sağlık durumu da sizin iyileşme sürecinizde çok etkili. Her şeyin yolunda gittiği bir doğum sonrası iyileşme süreci, 40 gün süren lohusalık sürecine tekabül eder. Bu süreç bedeninizin hamile olmadan önceki haline gelme sürecidir. Rahminiz, bağırsaklarınız, mesaneniz, kalbiniz, böbrekleriniz bebeğinizle birlikte her şey iki kişi üzerine çalışmaya başlıyorken tekrar tek kişi üzerine çalışmaya dönüyor. Bu süreç 6 haftalık lohusalık dönemini kapsar. Örneğin emzirdikçe kilo verme hızlanır, rahminiz daha çabuk eski haline gelir ve bebeğinizle olan bağlanma temellenir. Bunun dışında uygulayacağınız eğer dikişleriniz varsa, o bölgenin temizliği, antibiyotik gerekiyorsa bununla ilgili kullanacağınız ilaçlar ve kişisel hijyen. En önemlisi ise destek psikolojinizin iyilik hali! Psikolojiniz iyiyse çok daha çabuk ayağa kalkıp, annelik serüveninize merhaba diyeceksiniz.