Çocuğun ebeveynleri ile uyuması doğru mu?
Anne ve babanın yatağında uyuyan bebeklere de uyku eğitimi verilebiliyor. Bu da bize sık sorulan sorulardan biri. Uyku eğitimi verilebilmesi için bebeğin odasının olası gerektiği sanılıyor, oysa ki öyle bir şey yok. Aynı yatakta, anne babayla uyuyan bebeklere bile uyku eğitimi veriyoruz, verdiklerimiz de oldu.
Bebek ne zaman ayrılmalı, diye soran anneler oluyor. Bu tamamen annenin kararına bağlı, anne ne şekilde yapmak istiyorsa öyle yapmalı. Amerikan Pediatri Derneği’nin tavsiyesine göre 6. aydan sonra bebeğin odası veya yatağı ayrılabilir. Kültürden kültüre değişebiliyor aslında… Yerli ve yabancı yayınlarda da, 6. aydan sonra bebeğin yatağının ayrılabileceği, anne babaların kendi kültürlerine göre karar vermesi gerektiği belirtiliyor.
Mesela Avrupalılar, doğar doğmaz ya da 2 aylıkken ayırabiliyor. 6. aydan sonra bebeğiyle birlikte yatan Avrupalı görmedim neredeyse, ama bizim ülkemizde 2 yaşa kadar beraber uyuyabiliyor anne baba. Bu tamamen sizin kültürünüze, sizin düzeninize bağlı. Bunların hiçbiri uyku eğitimine engel değil. Uyku eğitimi bir düzen işi, bir alışkanlık işi. O yüzden kendi düzeninize göre bir plan hazırlayıp ona adapte olarak bebeğinize bir uyku eğitimi verebilirsiniz.
