Tatilde uyku düzeni nasıl korunur?

Tatiller bebekli aileleri zorlayabiliyor. Çünkü evde kurduğunuz düzen tatilde bir anda bozuluyor. Bu dönemde özellikle yapılması gereken şeyler var. Mesela tatilinizi otelde geçirecekseniz, lütfen tatile gitmeden önce otelle görüşün ve bebeğiniz için mutlaka bir park yatak isteyin. Aksi halde yatağınızda uyuyan bir bebek tatilden döndüğünüzde sizinle uyumak isteyebilir. Bu alışkanlığı kazandırmamak için önlem almak çok önemli.Tatilde elbette uyku saatleri değişebiliyor. Yani normal uyku saatinden yarım saat önce ya da sonra yatabiliyor. Ama düzenin çok şaşmaması gerekiyor. Yani bebeği alışık olduğu saatinde yatırmaya özen gösterin. Elbette tatilde her uykuyu yatağında yapmasını beklemek haksızlık olur. Pusette, arabada ya da sahilde de uyuyabilir. Bu önerdiğimiz bir şey değil ama maalesef tatilin getirdiği bir durum.Burada özellikle dikkat edilmesi gereken bir şey var. Bebek çok hareketli bir ortamda ya da dış ortamda uyutulurken onu etkileyen çok şey olur. Dolayısıyla uyku saati biraz geçebilir ama çok fazla geçirmemek gerekiyor. Mümkünse ilk uykusunu odada ve yatağında, sonraki uykularını dışarıda yapmasına özen gösterin. Özellikle gece uykusuna yatağında başlarsa eve döndüğünüzde çok problemle karşılaşmazsınız.