Bebeğin gelişiminde uykunun önemi nedir?

Bebekler hayatlarının ilk iki yılında bir daha büyüyemeyecekleri kadar hızlı büyüyor. Bu dönemde onların bu kadar hızlı büyümesine uyku ve beslenme etki ediyor. Bebeklerimizi bir şekilde besliyoruz ama nasıl uyutacağımızı bilemeyebiliyoruz. Uykunun kaliteli ve kesintisiz olanı bebeğin büyüme hormonunu etkiliyor. Kaliteli uykunun büyüme hormonlarını çalıştırdığı biliniyor. Dolayısıyla bir bebeğin kaliteli ve kesintisiz uykusu beyinsel ve biyolojik olarak gelişimine katkıda bulunuyor. Bu nedenle, bebeğin kendi kendine uyumayı öğrenmesi ya da uyku geçişlerini kendi kendine yapması çok önemli.