Erken uyanmalar neden olur?

Erken uyanmalar birçok annenin korkulu rüyasıdır. Bebeği geç yatırırsınız ama o yine de erken kalkar. Sabah erken kalkmasın diye bebeğini 10-11’de yatıran anneler tanıyorum. Bu çok yanlış. Gün boyunca aşırı yorulan bir bebek erken uyanabiliyor. Erken uyanma sebeplerinden birinin bu olduğunu unutmayın.Bebeğinizin uykusu gelince gece uykusuna geçmesi gerekiyor. Birçok bebek için ideal uyku saati, akşam saat 7-8’dir. Erken uyanma sebeplerinden biri de gündüz fazla uyuma olabilir. Biz buna gece uykusundan çalma diyoruz. Yani bebek, gece uykusunda uyuyacağı miktarı gündüz yapıyor. Ve sabah daha erken saatte uyanabiliyor. Erken uyanma sebepleri fizyolojik yani ortama bağlı da olabiliyor. Bebek, odası çok güneş aldığı için ya da bizim bilmediğimiz seslerden dolayı uyanıyor olabilir. Karanlık bebekler için çok faydalı, uykunun daha uzun olmasına katkıda bulunuyor ve daha çabuk uykuya dalmalarını sağlıyor.