Emzirme uyku düzenini nasıl etkiler?

Bir annenin yaşayabileceği en güzel duygulardan biri evladını emzirmektir. Peki nasıl oluyor da bir süre sonra emzirmek işkence haline dönüşebiliyor? Hatta anneler bebekleri sık sık uyanıp emdiği için onları erken yaşta memeden kesebiliyorlar. Burada asıl olan şey emzirme ile uyku arasındaki bağlantıyı çözmektir. Bebek başka türlü uyumayı bilmediği için emmek istiyor. Ama ona kendi kendine uyuyabileceğini, emmeden uyuyabileceğini öğretebilirsek, emzirme anneler için çok güzel bir duygu olmaya devam eder.Altıncı ayını geçen bir bebek eğer erken doğum söz konusu değilse, yaklaşık 11-12 saat kadar açlığa dayanabiliyor. Yani burada annelerimizin aklını karıştıran soru, “Acaba bebeğim açlıktan mı uyanıyor, acaba aç olduğu için mi emmek istiyor”dur. Eğer bebeğiniz gece boyu çok sık uyanıp az az emiyorsa, bunun sebebi açlık uyanması değildir. Altı ay ile dokuz ay arasında bebeklerinizi gece bir defa besleyebilirsiniz. Böylelikle içiniz daha rahat olur. Eğer besledikten kısa bir süre sonra bebeğiniz uyanıp yine emmek istiyorsa burada maalesef kötü uyku alışkanlığı söz konusudur. Ve bebeğiniz, emmeden uyumayı bilmediği için uyanıyordur.