Duruş bozukluğu nasıl tedavi edilir?
REKLAM ALANI
Önce duruş bozukluğunun sebebini ortaya çıkarmak gerekiyor. Çok nadir de olsa omurganın kendi hastalıklarından da duruş bozukluğu olabiliyor. Bunlar ekarte edildikten sonra omurga, kemik, disk, kas sisteminin önemli bir mekanizma olduğunu, bu mekanizmanın da yapılması gerekenler yapıldıktan sonra sağlıklı olarak çalışabileceğini çocuklara anlatmak lazım. Yani çocukların sırt ve bel kaslarını çalıştırmaları, beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Yasak hareketler dediğimiz omurganın yıpranmasını hızlandıracak rotasyon hareketlerinden, disk içi basıncını artıracak ağır kaldırma gibi hareketlerinden veya agresif sporlardan mümkün olduğunca uzak durmalarını önererek, duruş bozukluğunu uzun vadede tedavi etmek mümkün.
ARA REKLAM ALANI
REKLAM ALANI
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR